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Cours – Stages – Ateliers

Cours – Stages Cham Qi Gong

Le Qi Gong se compose d’auto massage, de déblocage articulaires, de mouvements lents, de postures statiques, de respirations conscientes, de méditations, de visualisations.
Cette pratique douce et consciente permet de nourrir et renforcer notre ENERGIE Vitale, le Yang Sheng.
Accessible à tout âge de la vie, sans recherche de performance, chacun s’adapte aux propositions selon ses capacités.
Une pratique régulière, comme une hygiène de vie permet rapidement de retrouver des sensations agréables dans tout le corps, avec plus de souplesse, de vitalité, de joie, d’entrain, avec un esprit plus clair, plus vaste et brillant..
Prendre conscience de son corps dans toute sa dimension est un véritable Trésor.
Les bienfaits du Qi Gong peuvent être immédiats selon les témoignages, c’est surtout un ressenti de profond bien-être. Une pratique régulière est nécessaire pour avoir des bénéfices sur la santé et la longevité.

Les coursCham Qi Gong

  • Planning

    • Lundi 17h30 - Vallorcine - Pôle Culturel
    • Vendredi 12h30 - Chamonix - Paradis des Praz

Première séance découverte offerte. La séance : 12 €
Formule 6 cours consécutifs : 60 €

Carte 10 cours valable 4 mois (date à date) non remboursable 100 €

Cours privés sur demande 40 €/heure
Inscriptions : Anne 06 27 37 46 62

Les ateliersCham Qi Gong

  • Planning

    • Demi-journée - Vallorcine "Qi Gong de saison"
    • Demi-journée avec Lunch Vegan au Plan B - Chamonix
    • Demi-journée - Vallorcine "Qi Gong des animaux"

Inscriptions : Anne 06 27 37 46 62

Les stagesCham Qi Gong

  • Planning

    • Qi Gong et Aquarelle
    • Qi Gong et Randonnée
    • Qi Gong et Plantes Sauvages

*En plein air ou sous abri selon météo.
Inscriptions : Anne 06 27 37 46 62